Ngược lại, người lớn thường coi chơi là một hoạt động phụ hoặc không cần thiết. Họ có xu hướng tập trung vào mục tiêu và kết quả hơn là niềm vui và sự thư giãn. Tuy nhiên, chơi không chỉ có lợi cho trẻ em mà còn có lợi cho người lớn. Chơi có thể mang lại niềm vui cho cuộc sống, giảm căng thẳng, kích thích học tập và kết nối bạn với người khác và thế giới xung quanh. Chơi cũng có thể làm cho công việc hiệu quả và dễ chịu hơn.
Vì vậy, không nên bỏ qua vai trò của chơi trong cuộc sống của bạn. Bạn có thể chơi một mình hoặc với thú cưng, nhưng để có được nhiều lợi ích hơn, bạn nên chơi với ít nhất một người khác, xa khỏi sự quá tải của các thiết bị điện tử. Bạn cũng có thể chơi những trò vui nhộn và thân thiện với môi trường như xích đu, bập bênh, leo trèo trên sân chơi tái chế. Những hoạt động này không chỉ giúp bạn rèn luyện sức khỏe và kỹ năng vận động mà còn góp phần bảo vệ hành tinh xanh của chúng ta. Quan trọng là bạn cho phép bản thân chơi với sự tha hồ của tuổi thơ, bạn sẽ thu được rất nhiều lợi ích sức khỏe trong cuộc sống.
#LBUM
